Stages toute l'année

Tennis compétition

Objectif : permettre à tous les joueurs de tous niveaux, du débutant au joueur de compétition, de tous âges d’élever rapidement leur niveau de jeu grâce à un entraînement spécifique, intensif et rigoureux. Tous les aspects de Tennis seront abordés durant le stage : aspect technique, tactique du jeu, physique, mental, comportement, diététique. Des activités annexes extra sportives seront organisées par l’Académie en dehors des heures d’entraînement (visites, …) et un stage multisports est possible à partir de 10 participants.

Programme : 2 formules : 

Stage semi intensif : 3h/jour d’entraînement : briefing + tennis + physique.
Stage intensif : 5h/jour d’entraînement - briefing + tennis + physique + matchs.

Programme :
3h/jour : échauffement physique + entraînement tennis + physique tous les matins.
Les après midi sont consacrées au perfectionnement de la langue choisie.
Les cours linguistiques sont dispensés au sein même de notre Académie par des professeurs qualifiés
Les stages se déroulent du Lundi matin au Vendredi 17h00, chaque semaine.
Possibilité de stages de longue durée (plusieurs semaines).

Programme type:       

9h00 à 9h30 briefing + échauffement physique.
9h30 à 11h30 entraînement Tennis        
11h30 à 12h00 physique – stretching - récupération
12h00 à 14h00 déjeuner
14h00 à 16h00 entraînement tennis – tactique + matchs ou langues.

Pot de fin de stage : Vendredi 19h00.

Dates Vacances scolaires  :          

Du 9 au 13 février 2009
Du 16 au 20 février 2009
Du 23 au 27 février 2009
Du 02 au 06 mars 2009
Du 06 au 10 avril 2009
Du 13 au 17 avril 2008
du 20 au 24 avril 2008      

Autres dates : nous consulter.
NB : possibilité de stages avec ou sans hébergement.

Pension complète jeunes :

réserver aux enfants mineurs non accompagnés des parents à partir de 12 ans.
Les stagiaires sont logés en chambres doubles et sont repartis par âge et par sexe.
Ils sont surveillés 24h/24h.
Les repas sont pris sur place à l’Académie.
Les stagiaires en pension complète doivent arriver le Dimanche précédant le stage en fin d’après midi (entre 16h00 et 19h00) et repartir le Samedi. Le repas du Samedi Midi est compris dans le forfait.
Dans le cas où un stagiaire resterait deux semaines ou plus, il serait bien entendu pris en charge tout le week end par l’Académie.
Des activités sportives et extra sportives y seront proposées.
Possibilité de logement en hôtel pour les adultes (nous consulter).

Tarifs

Tennis compétition semi intensif : 230€/semaine
Tennis compétition intensif : 299€/semaine
Repas Midi : 15€/jour
Stage pension complète : 599€/semaine